en60204:减肥问题

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/09/18 15:38:39
请问如何利用器械减去大腿和臀部的脂肪(适用于男性).谢谢

蹬车，爬坡跑步（就是跑步不在平地上，在有坡度的地方，或者是爬楼梯），跳绳都可以。

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