2017年西安中考政策:这几天我总是很困,有什么方法缓解一下?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/31 21:37:25
喝点茶&咖啡,这样可以在工作中提神,不过,最重要的还是要保持休息睡眠的质量!
为什么很困?
劳累了?
好好睡一觉,好好休息。
不是劳累?
注意了,你的身体正向你抗议。年轻人,起来活动活动。
还是作户外运动吧,能增强体力!也许你总不爱运动,几个月下来肌肉松弛了,
多起来活动活动
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喝点茶&咖啡,这样可以在工作中提神,不过,最重要的还是要保持休息睡眠的质量!
为什么很困?
劳累了?
好好睡一觉,好好休息。
不是劳累?
注意了,你的身体正向你抗议。年轻人,起来活动活动。
还是作户外运动吧,能增强体力!也许你总不爱运动,几个月下来肌肉松弛了,
多起来活动活动