steam幽浮2mod推荐:人体每天需要多少卡路里
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/31 13:48:23
女的1800—2000大卡,男的多些,因人而异。很多减肥女生和竭力保持苗条的女生一味减少热量摄取,其实最低也要保证600—800大卡,才能保证身体机能不出现异常,据说林青霞每天吃的食物热量大约1200大卡,7000大卡约等于一公斤脂肪,你可以换算一下。哦,还有,一大卡就是一千卡。
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女的1800—2000大卡,男的多些,因人而异。很多减肥女生和竭力保持苗条的女生一味减少热量摄取,其实最低也要保证600—800大卡,才能保证身体机能不出现异常,据说林青霞每天吃的食物热量大约1200大卡,7000大卡约等于一公斤脂肪,你可以换算一下。哦,还有,一大卡就是一千卡。