美国企业资金来源:练浑圆桩收功后应注意什麽事项
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/09/01 00:23:36
收式:
两手合抱于丹田,男左手在下,女右手在下,静默二分钟,默想全身气机如百川归海一样流入丹田,丹田如同无底深渊,收藏无尽气机。然后提肛收腹,二手往下一按,气机收入丹田,就完成了收功。
结束后请注意:要继续保持心情的宁静,不要立即洗澡,不要被风吹,半小时内不要吃饭,不要立即进行剧烈运动。
这讲究还多呢~
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结束后请注意:要继续保持心情的宁静,不要立即洗澡,不要被风吹,半小时内不要吃饭,不要立即进行剧烈运动。
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