莹多莉亚董事长简介:在睡眠不足的情况下,怎样才能长高???
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/07 09:51:59
多喝牛奶!!
我一天起码8盒。
渴了要喝牛奶,不渴也喝牛奶,
反正有事没事都喝牛奶
想不长高也不行啊!
多运动,吃高蛋白,含微量矿物质食品。尽量多争取睡眠时间。
运动当然少不了..
开心点也很重要啊~
我什么也没做,睡眠也不足,自然就很高啊
多运动
运动
多喝牛奶!!
我一天起码8盒。
渴了要喝牛奶,不渴也喝牛奶,
反正有事没事都喝牛奶
想不长高也不行啊!
多运动,吃高蛋白,含微量矿物质食品。尽量多争取睡眠时间。
运动当然少不了..
开心点也很重要啊~
我什么也没做,睡眠也不足,自然就很高啊
多运动
运动