损伤当然是有,不过不大 不必担心,但是我个人认为,在1~2小时的时间的 可以不必关机,就启用休眠状态就可以了 只是要用一些硬盘空间.或者不启用 把除主机外的外围设备全关了,, 这样也可以节省电`` 在你关电后再启动电脑的时候,电脑会有个自检,这样对内存的伤害相对要大些```