香港苹果专卖店价格:怎样减肥最快,而且也不反弹
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/17 06:54:27
没有不反弹的减肥方法
只是有些反弹的慢些
这是一个终生的工程
锻炼:瑜加、拉丁、健身操
注意饮食,外加坚持缎练,以及保证合理睡觉
少吃高脂肪物质,多进行体育锻炼
不吃饭,就吃菜!再加上减肥药!减下来了,就开始运动!但还是不要吃饭!
少吃多运动~~~慢跑是最不反弹的噢
没有不反弹的减肥方法
只是有些反弹的慢些
这是一个终生的工程
锻炼:瑜加、拉丁、健身操
注意饮食,外加坚持缎练,以及保证合理睡觉
少吃高脂肪物质,多进行体育锻炼
不吃饭,就吃菜!再加上减肥药!减下来了,就开始运动!但还是不要吃饭!
少吃多运动~~~慢跑是最不反弹的噢