百川能源怎么样:大腿肌肉怎么减肥?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/27 21:29:35
大腿很粗,怎么才能变瘦又漂亮呢?
据说去外太空走一圈就能减肌肉,但是这不大现实。。
呃,我也不知道,我大腿也很粗啊,是跑步跑的。。
有一种办法,让他先变成肥肉,然后再减,呵呵
没用 吃减肥药 做 腿部按摩 少吃脂肪多的食物吧
因为我自己 做运动 会需要大量进食
如果你吃的多 肯定长的多 所以 我说的方法 应该属于点健康减肥吧..
要不 就没办法了
我想只有按摩来使大腿变细吧,然后再买一些健美的碟子,对着电视做,跑步我想不能瘦腿吧!
多游泳,和轻重量多次数的深蹲。
多做运动,就好了。