重庆轨道规划2030:如何让自己干劲十足,有精神,头脑清醒,不郁闷,快乐,脱胎换骨,不犯困~~~~~
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/27 12:18:46
我(15岁1991年10月17日生)不知道良好的睡眠对以上我的问题有无帮助?诶~~迷糊ing
戒欲念,离女色
你务必遵循健康的四大基石:适量的运动、充足的睡眠、戒烟限酒、均衡的营养。
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