设备管理规程:迅速强壮身体使自己精力充沛有什么好的办法
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/03 09:59:13
早睡早起 精神百倍
想强壮就只能锻炼别无它途
能使你的血液循环有很大改善作用,并且会使血液的含氧量增多,这样血液输送到脑就有很多氧了,脑子氧多了,自然人脑清醒,所以你就觉得精力充沛
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