饭后用盐水漱口,保持口腔清净,少吃甜食和辣的食物。
找个器具 类似刀之类的吧常刮舌苔上的食糜再吃些健肠胃的药绝对管用还有就是刷牙用长效的夜用牙膏买好一点的牌子的
多吃些去火药,勤刷牙,多嚼口香糖,!
每顿都少吃点,吃完饭后漱口,少吃辣的东西
经常生嚼花生米,可以清除牙齿内部的垃圾哦
因为肠胃不好,多吃清淡食物.注意排毒