吴秀波参加的综艺:人每天睡懒觉对身体有坏处吗?或好处吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/28 21:21:48
听说可以美容是真的吗?
你说的是美容觉,它是在晚上22:00到凌晨2:00这段时间。
所以说你晚上要在十点的时候睡觉,早上早点起床!
这段时间有利于皮肤对化妆品的吸收!
睡眠应适当,睡长了有没有发现起来后一身骨架也是酸酸的,而且晕晕的.所以睡久了也不好
有坏处,没好处,睡眠充足就可以,多了没好处.
一点好处也没有,我老婆就是一个例子,常睡懒觉,现在140多斤了.