查干湖头鱼2015:便秘不能老是吃泻药,要治本应该怎么办?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/27 05:09:29
我一上火就便秘,很难受,便不出来,就往脸上蹦,一便秘脸上就冒疙瘩,怎么在能治本治根呢?
我知道问题所在,我只想要你们给我解决办法,不是找问题,谢谢!
我知道问题所在,我只想要你们给我解决办法,不是找问题,谢谢!
蜂蜜!
少吃肉,多喝水,别吃辣椒和油炸的
注意多喝水,(喝蜂蜜)
便秘的原因分几种情况你这种应该是大肠缺乏蠕动力 需要增加蠕动力 补充优质蛋白 (记住是优质蛋白)日常饮食要增加植物纤维 便秘症状会有所改善乃至根除
我从小就便秘的
最近去超市买了一罐蜂蜜,
早晚兑着温水喝,有时加牛奶里,有时加饭里
这两天排便挺好的,觉得这个方法可以治本
你试试