航天信息湖北研发中心:做什么运动可以很好的锻炼身体呢
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/04 08:23:14
我长的比较胖
最近发觉自己的身体不太好
动不动就出点虚汗
每天跑跑步就行吗?
最近发觉自己的身体不太好
动不动就出点虚汗
每天跑跑步就行吗?
游泳是最佳的全身运动,消耗热量有高(不过受季节影响)
我还是比较喜欢跳绳,虽然消耗的热量不是很高,但是它是
最佳的体形雕刻家
游泳是最佳的全身运动,消耗热量有高(不过受季节影响)
我还是比较喜欢跳绳,虽然消耗的热量不是很高,但是它是
最佳的体形雕刻家