粮食酒遇水浑浊:晕车太难受了,有没有朋友知道如何可预防晕车?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/29 09:17:08
我最怕的事情就是坐车晕车了,那感觉难受至及,有没有朋友知道如何可以坐车舒服些,可不遭受晕车之苦,我将感激不尽!
防晕车三法
1.晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。
3.口含姜片。爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。
【晕车、晕船及晕机】
1.转移注意力,不要一直觉得会晕车、晕船或晕机
2.避免臭味,特别是引擎汽油味、烟味、鱼腥味
3.禁止吸烟,不管是不是吸烟者,都应远离香菸
4.避免饮食过量
5.保持空气清新
6.避免饮酒过度
7.睡眠充足
8.尽量固定头部
9.坐在前座
10.勿在颠簸的车上或船上阅读
11.到通风的地方透气,例如甲板
12.注视固定物体,有助平衡感觉系统
13.服用晕机药
14.食用姜粉胶囊
15.吃点橄榄或柠檬
16.吃苏打饼乾帮助吸引胃液
17.喝些可乐或其他碳酸饮料
上车前吃一片安定,上车就想睡,效果挺好,晕车药跟本不管用的.
上药店去,问她有没有治晕车的药,她就会拿给你,上车之前吃一点防晕车的药,很奏效的