臭氧层在平流层的顶部:做什么运动可以不长腿上的肌肉?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/28 12:37:03
我的腿是肌肉型的
游泳好啊~~`^_^
建议一 到专业健身房锻炼上身肌肉
建议二 轮椅篮球
建议三 倒立行走
建议四 做梦梦见跑步
可以尝试一下体操中的杠上动作
长跑,你可以看到长跑运动员没有一个是腿粗的。
那你不要锻炼,什么运动都不要去做,那你的腿就不会长肌肉了。/
劈腿、压腿、游泳、慢跑
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