是药三分毒,还是食补吧,营养均衡才能美丽
什么东西总吃也不好,虽然有一定的美容作用,但也一定有副作用,你还是快停了吧!
维生素E过量容易诱发老年痴呆症
如果没有什么特殊情况最好不要补来补去的,自然食补是最好的了。