宰执天下最新章节:我想要运动减肥。我是学生所以不能花太多时间在上面。望各位大人指点。
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/06 21:38:24
本人身高172CM体重63KG。。。不是特别理想。。。想减到五十多千克。。。坚决反对节食。。。现在每天睡前做50次仰卧起坐。。。想问问有什么别的瘦腿的好办法呢???有赏。。。
忘说了。。。散步估计是不可能的。。。因为上下学有人接送的。。。而且是毕业班。。。
忘说了。。。散步估计是不可能的。。。因为上下学有人接送的。。。而且是毕业班。。。
女生腿胖的有很多,但是说的那些什么减肥操之类的是没有什么用的,要想减下来还是要问些专门从事减肥方面的医生才有用,不然盲目的减没有效果.想找些又简单又便宜的减肥的方法是根本不存在的.
减肥不用节食!只是要荤素搭配均衡营养!
仰卧起坐只是能锻炼腹部。你可以考虑上学路上和一切可以走路的时候进行慢跑快走锻炼。只要你能坚持住一切都会好的
睡觉前在床上花一两分钟做做几节简单的减肥操。
建议去看“徐老师1分钟减肥操”这本书,小S写的,我买了一本,挺好的。
里面锻炼各个部位的都有,而且都很简便。
网上肯定都有卖的,不贵。试试吧~~
散步
据说散步是最好的运动又能放松心情~
有时间不妨出来走走
学习压力大~~
但要坚持
想瘦腿我有好办法,我以前也很胖我减下来就是天天爬楼梯.每天30层就够了~~~~~~~~~~~
我觉得顺其自然比较好
我想要运动减肥。我是学生所以不能花太多时间在上面。望各位大人指点。
我是一名学生我想要减肥曾经吃过减肥药不但没减反而害脸上皮肤越来越差所以现在再也不敢吃什么减肥药了
我今年16岁,很胖,因为正是长身体的时候,所以不能试药减肥,我又不愿意运动,请问你们有什么好的偏方吗?
我是个学生,平时没什么时间去锻炼,所以有什么方法可以减肥?
我是一个学生‘‘可能因为我最近太贪吃了``所以我先肚子变的很大``我该怎样减啊?~`
我是个高中生,我不喜欢运动,我怎么样才能减肥
我太胖了,所以我想恶减,运动,节食,帮帮 我吧
怎么减肥,(我是学生,没时间运动)有能练肌肉的方法?
请问神舟电脑性能质量如何?我是个学生,所以想买个性价比高的,太贵的没必要!
我的电脑内存耗太多时音箱有杂音