推女郎无圣光 福利社:怎样才能坚持熬夜?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/08 11:35:34
我高三,想熬夜,可总瞌睡.有好办法吗?
一、用凉水洗脸
二、中午有时间尽量午睡(二十分钟)
三、尽量不喝咖啡
四、晚饭不要吃油炸食品,尽量多吃水果,土司之类的。
五、学习前吃一粒维生素B
最后祝你学业有成!注意身体!
简单说你可以喝咖啡,喝茶,往深里说就是你的精神动力不够足。
喝咖啡最管用,但是你最好好好休息哦。
没有那个精力就不要透支哈,建议休息
别乱来哈,开夜车会有黑眼圈...~~~
不能喝咖啡的,喝茶,这样对身体有害~~
洗把脸,做做运动,听音乐,都可以的~`