类似幻想战姬的手游:我想知道腰椎间盘突出的人是不是不能练瑜咖
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/04 06:38:03
你要明白,当人体站立的时候腰椎压力为1的话,前倾30度时的压力可能就为8。
YOGA有些适合,但有些则很危险。最好能跟你的YOGA老师沟通清楚。
可以,而且对你的病有恢复作用
能练瑜咖
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