动漫妹子 北方栖姬:想要孩子之前两人需要做些什么才能使出生的孩子健康呢
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/06 14:51:05
对女性来说,要注意生活规律,合理的营养,充足的睡眠,保持愉快的心情。对男性来说,三个月前就应戒烟戒酒,保持生活规律,心情愉快以保证精子的质量。想要孩子的当月,尽量少过性生活,预测什么时候排卵什么时候过。
戒烟戒酒,多运动,注意饮食,注意休息,尽量让心情愉快。
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