人民大厦到沈阳北站:怎么减掉小腿上的肉啊
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/06 23:52:47
小腿天生就比较粗,怎么变得细一些呀
最好的办法,经济实惠,绝对可行的就是
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倒退慢跑~~专项锻炼小腿
减肥最适合不过了~ 上边整那么多看了都累~
跳拉丁很有效果的,别的我不知道,我只知道暑假的时候我跳了一个月,瘦了2厘米,而且反弹很少,大腿和手臂也都瘦了一圈,
真的非常全面。
作爱即可
不管用什么方法,最主要的时坚持。
用菜刀割点肉下来!!!