雅儿云播10安卓破解版:因节食减肥造成贪食症的进!!有治愈的吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/09/01 21:26:37
我就是因为节食减肥而患上了可怕的贪食症!!
不是危言耸听,我真的不知该怎么办!我甚至看不到生活的希望!
有治愈的吗?请告诉我你们是怎么做的好吗?
不是危言耸听,我真的不知该怎么办!我甚至看不到生活的希望!
有治愈的吗?请告诉我你们是怎么做的好吗?
如果你有时间出去走走,10天左右,一个人或两个人。一个比较陌生的、但不能太荒凉的城市。到处看看,手里拿着地图。
其实最重要的是转移注意力,即忘记饿,忘记美食。也忘记自己有什么大不了的病,要自己定夺履行的目的地,物品,想要到那些地方等等,做自己的主。
其他的我觉得没有什么了,平时工作忙点好,还有注意自己和什么人在一起的就会顾及饮食。
不要自暴自弃。很多东西需要割舍,如果能出去走走,会明白很多东西。但是也要加油,因为至少你现在还没觉得什么最重要。因为你一边吃一边减。没有什么让你豁出去了。加油!