神州行本地套餐18元:经常喝酒怎么办??
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/28 00:29:53
经常喝酒最好怎么去保护自己的身体啊?不如我每天都要上6个钟头的班```要喝很多的酒``那我该如何去保护,保养好自己的身体呢?我也知道喝酒是很伤身体的```但是要上班``也没办法``也只有过后去爱护身体了``是应该多运动?还是都吃点什么啊?``
喝酒前先喝蜂蜜,可以护肝
海王金尊,要干更要肝!!
喝完酒后喝酸奶,不要空腹喝酒,喝酒前拼命吃东西把胃给暖暖
●尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
●空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
●不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
●饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
●不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。