扎实两学一做回头看:我就喜欢吃红烧肉,不喜欢吃素菜,我已经胖了,怎么办?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/27 22:26:04
吃没关系
多运动,消耗的多了,就不会胖
要做有氧运动才有效果
胖就胖吧,挺正常的,别太过分就行。
人还是要活的率性点好,你觉得呢?
我的问题也一样啊,也喜欢吃油腻的东西----只能是尽量放在中午吃了,晚上就能免就免了阿:)
胖了有什么关系啊,健康最重要撒,平时多锻炼就没问题拉~不能因为怕胖就忍着不吃啊~以后年纪大了想吃咬不动就后悔莫及拉~