党的基础性建设是什么:收集保护眼睛小绝招!每条技巧不得超过20个字!
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/09/02 00:57:23
谈谈你个人对保护眼睛方面的小绝招!
回答者不要长篇大论,要的是精简、精彩、精华
条目清晰,每条技巧不得超过20个字!一定要是个人经验,不要去网上找那么多废话!
回答者不要长篇大论,要的是精简、精彩、精华
条目清晰,每条技巧不得超过20个字!一定要是个人经验,不要去网上找那么多废话!
多转转眼睛
多做眼保健操!
每天白天把眼睛闭上,晚上睡觉时把眼睛睁开,这样保证你火眼金星.
1、保证充足的睡眠。
2、每天做眼保健操。
3、注意饮食方面,少吃刺激性的食物。
4、每天晚上滴两滴眼药水,可以缓解眼疲劳。
在睡前30前不要喝水和牛奶 以免出现眼袋
每天晚上10最好入睡 保证充足的睡眠
生活要有规律性
注意你的饮食
常闭眼,多吃鱼,习惯良好,注意休息:)