房屋受损鉴定赔偿标准:体质不好的人 做什么运动能增加体质
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/02 19:06:26
有条件最好游泳,而且要坚持全年都游,游泳后胃口特别好,还能提高免疫力。
步行,慢跑,滑雪都行.
慢跑与散步都可以,但贵在坚持,长时间才能增强体质
多劳动!~做些力气活,一定体质上去了!~不信,去试试~!
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