小偷躲避警察游戏大全:吃素可以完全维持人的健康吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/09/03 06:54:42
只吃素,不吃肉,身体会好吗
可
梁漱溟先生一生吃素,尽管历经迫害,依然高寿
素食主义者的身体健康不是建立在营养怎么样,而是心理的健康
当然不会,人体内的营养要均衡,只吃肉或者只吃素都会导致人体营养的失衡.
当然不可以了,只吃素,不吃荤,我估计现代人没几个能承受.得了.
不可以,因为人体主要能源物质由蛋白质、糖类和脂肪构成
脂肪和糖类可以通过素食中的物质直接转化、但是蛋白质的组成成分中的必须氨基酸必需从蛋白食物中摄取。豆类随也含氨基酸但是不全面。必须摄入肉类加以补充,否则缺乏蛋白质而营养不良、水肿等症状。
应该不会起太大作用啊