哥伦比亚冲锋衣尺寸:吃米饭和馒头那个脂肪多
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/06 10:34:47
其实他俩的区别主要是在含糖量还有消化的快慢
大米排空的速度比面食快,也就是消化的快
面食不愿意消化
所以,要是在意体重体形的话还是选择米食多于面食吧,但是 他们都很愿意发胖,尤其是和肉类等含脂肪的食物同食,更是发胖的好方法
米饭里面淀粉比较多哦~馒头是发酵过的,所以捏……脂肪比较多的
馒头。
面食脂肪多
好象是馒头~
馒头.
米饭