审判张君视频在线看:肺活量小,稍微一活动就气喘吁吁。今年25了。可以调节吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/04 20:31:13
去长跑把 不够一定要坚持住
游泳也不错 如果有毅力 可以从这个夏天开始
一直到冬天冬泳 一年下来 你就再不会碰到气喘吁吁的事情了
长跑和游泳都能锻炼身体的肺活量,一定要坚持住。
开始要适量运动,逐渐加量,不可操之过急!否则会适得其反。
祝愿你早日健康
去长跑把 不够一定要坚持住
游泳也不错 如果有毅力 可以从这个夏天开始
一直到冬天冬泳 一年下来 你就再不会碰到气喘吁吁的事情了
长跑和游泳都能锻炼身体的肺活量,一定要坚持住。
开始要适量运动,逐渐加量,不可操之过急!否则会适得其反。
祝愿你早日健康