因为需要补充能量。你可以试试长跑,不停的跑,而且不让你休息,你会有什么感觉?睡觉也是这个道理。
因为人的大脑等器官需要休息,来还解人体所付出的能量,降低运动速度,增强人体精神!!
困了呗
因为在休息呀,补充体力呀,机器用久了也要停一下休息的,否则过不了多少就得报废的.人也一样.
生理循环呗