巴拉圭5:3日本:我想长高~~~~~~
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/28 02:27:38
这几天突然有这样的想法,其实我也不算矮的拉。
我是女生,164cm左右的样子。但是看到夏天有些女孩穿衣服很好看,
因为她们高高瘦瘦的,把衣服穿的好有感觉的,好羡慕~~~~~~~~
而且现在就业的话,也很在乎身高什么的,有想更有优势些。
所以还想抓紧时间再长高点啊,但是我都19了,一般女孩长到什么时候就没的长了呢。我通过运动和饮食可以再长高点吗?各位高手给点妙方吧。
还有,我平时以为吃骨头可以补钙的,所以可以嚼的烂的骨头都会吃下去,比如脆骨,呵呵。这样可以补钙吗?好笨的想法吧。
我是女生,164cm左右的样子。但是看到夏天有些女孩穿衣服很好看,
因为她们高高瘦瘦的,把衣服穿的好有感觉的,好羡慕~~~~~~~~
而且现在就业的话,也很在乎身高什么的,有想更有优势些。
所以还想抓紧时间再长高点啊,但是我都19了,一般女孩长到什么时候就没的长了呢。我通过运动和饮食可以再长高点吗?各位高手给点妙方吧。
还有,我平时以为吃骨头可以补钙的,所以可以嚼的烂的骨头都会吃下去,比如脆骨,呵呵。这样可以补钙吗?好笨的想法吧。
19岁了,马上就不能长了,听我的准没错,我才11岁半,155厘米。一年用下法能长6~7厘米
我的方法如下:
每天喝500~750ml的牛奶
每天尽可能地做跳越运动,最好是篮球,或者排球、跳高都行
注意睡眠,11点前睡觉。因为11点的时候人体内开始产生生长激素。生长激素很重要的,关系到身高。
PS:必须要坚持,不然会永远长不高,这将是你的终身遗憾!!!
祝你会长高,女孩子168~170就足够了~~~
给我悬赏分拉~~~
别太高了,高的女生很难有人追的
hen hao le
164公分,不算矮了,亚洲女性160至170公分最为匀称,你再要长高,你想你男朋友多高.