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玉林市电机厂:什么是侧卧起坐?
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时间:2024/10/04 19:27:05
同仰卧起坐一样,但不用抬那么高。事实上你也抬不了仰卧起坐那么高
只是人身体是侧卧的
主要练左右腹肌
我感觉效果还不错
什么是侧卧起坐?
什么是坐支
什么是“自己坐沙发”?
什么是坐沙发??
什么是坐支:?
什么是 宴坐
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