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军婚 娇妻撩人txt微盘:求助!篮球
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时间:2024/10/04 06:44:27
我16岁178,55kg,在篮球方面专门练习哪方面!!!
体重不够,要加强力量训练,要达到73kg
建议练小前锋或者得分后卫吧 楼上说的对
力量锻炼,反应速度 ,注意各个部分锻炼
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