拦腰蛇的症状:黑米是不是粗粮?

黑米是不是粗粮? 黑米是不是血糯米？ 黑米是不是红糯米呀？ 用芝麻，核桃，玉米片,黑米等粗粮磨成粉当早餐吃会胖吗??? 请问大家，黑米是不是就是雪糯呢？？ 请问:黑米和黑香米是不是一种米? 洗黑米的时候，水是不是会变色？ 什么是粗粮 什么是粗粮 粗粮是什么？