英国工人阶级:午睡问题
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/06 16:43:24
平时在学校如果不午睡的话下午会很困,但想午睡,趴在桌子上睡又睡不好。中午不敢喝咖啡,怕危害身体。有什么好办法吗?不知喝茶行不行?
可以躺着睡嘛,,或找个人靠靠
这个问题.... 趴着睡不好...没感觉到
因为我是爬着睡觉的 呵呵....
不建议强烈克制 自己 还是睡一会吧!
呵呵 爬爬就喜欢了 我也是在教室爬着睡觉滴 哈哈 但我很少睡觉
当然要午睡啦!!那样下午学习才有精神嘛``
老师都是这么说的。午睡最好不要超过一小时,睡多了会更困的~~趴在桌上睡觉有时起来头会晕晕的,我也不知道怎么回事~~反正要睡啦!!要不找些自己喜欢的事情做,提提精神!
按时作息,晚上早点睡觉,中午尽量休息一下。。
俺都是回宿舍睡觉的。。
不睡着,躺着也行,一会儿就困了,我有同感。