第二次国共内战时期:为什么有时候睡觉的时候会出现人很软,感觉就要睡了,但
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/04 19:07:41
为什么有时候睡觉的时候会出现人很软,感觉就要睡了,但是始终就是不能睡.并且很疲劳的
因为身体疲劳了,但大脑却处于亢奋状态.这种时候一定要让自己静下心来,不要去想复杂的东西.可以想一些慢节奏的比较让心理愉快的事情,会慢慢静下来.
因为身体疲劳了,但大脑却处于亢奋状态.这种时候一定要让自己静下心来,不要去想复杂的东西.可以想一些慢节奏的比较让心理愉快的事情,会慢慢静下来.