淄博圆通快递电话张店:人几天不吃饭,身上的脂肪才开始减少?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/06 11:00:33
3天
不要不吃饭
会生病的
多将强锻炼
少吃点
不吃油腻的
如果认为不错
请采纳答案
这种“饥饿疗法”或“半饥饿疗法”完全违背了健康减 肥的原则。我们减肥的目的是减去身体中过多囤积的脂 肪,而不应包括诸如肌肉、内脏和骨路等非脂肪组织的重 量。而凭借饥饿减掉的恰恰是这些肌肉、骨骸,而非脂肪, 这种减肥不仅对健康不利,而且一旦恢复正常饮食就很 容易反弹。
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不要不吃饭
会生病的
多将强锻炼
少吃点
不吃油腻的
如果认为不错
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这种“饥饿疗法”或“半饥饿疗法”完全违背了健康减 肥的原则。我们减肥的目的是减去身体中过多囤积的脂 肪,而不应包括诸如肌肉、内脏和骨路等非脂肪组织的重 量。而凭借饥饿减掉的恰恰是这些肌肉、骨骸,而非脂肪, 这种减肥不仅对健康不利,而且一旦恢复正常饮食就很 容易反弹。