来访登记制度:怎么增强肺活量?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/08 14:16:48
如果想增强肺活量,怎么可以做到呢,除了日常的跑步和游泳之外,有没有方便一点的,在室内就可以做的到呢?

做俯卧撑吧,配合深呼吸,应该有效的!!!!!!

做俯卧撑吧,配合深呼吸,绝对有效!

深呼吸!