神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/07/02 19:28:42
吃了睡,睡了吃.呵呵
多吃肉（鸡肉、牛肉、猪肉、排骨），少运动，常常吃零食！
你可以在食物方面考虑，比如菜上多放点油之类的
多吃土豆
多吃油腻的食物，含热量多的，多喝啤酒，吃完饭千万别运动，多睡觉啊。
神马品牌网