团委委员年龄限制:怎样可以在高些?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/14 18:27:37
多喝牛奶,多吃豆类,多啃骨头,补钙.
多做运动,打篮球啊,摸高啊.
保持心情舒畅!
要点:营养、运动!
记住了!
多吃多运动
但不要吃太多脂肪高的东西,那样就光长肉不长个了
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多喝牛奶,多吃豆类,多啃骨头,补钙.
多做运动,打篮球啊,摸高啊.
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但不要吃太多脂肪高的东西,那样就光长肉不长个了