坚持无禁区 全覆盖:跳跳绳小腿会不会变粗？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/08/28 14:46:36

不会~

跳绳的强度不会把肌肉变的很强壮,但是如果连续锻炼20分钟一上会减少脂肪的

反会变细

不会,还能变细呢
我试过一种简单有效的减小腿的方法
穿高跟鞋

不会

跳跳绳小腿会不会变粗？ 跳跳绳小腿会不会变粗 打篮球小腿会不会变粗？ 打篮球小腿会不会变粗？ 跳绳会不会导致小腿变粗？ 蹲着会不会使小腿变粗 快速走路会不会让小腿变粗? 请问慢跑会不会使小腿变粗？ 跳绳会不会是小腿变粗 跑步到底会不会让小腿变粗?