学生宿舍的床一般多大:睡觉的最佳入睡和起床时间?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/07 09:02:15
科学家认为晚上睡眠时间最佳时间为22:00,早上起床时间最佳时间为5:50分之后!
每个人的情况都不一样的,要遵循你的生物钟哦。
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科学家认为晚上睡眠时间最佳时间为22:00,早上起床时间最佳时间为5:50分之后!
每个人的情况都不一样的,要遵循你的生物钟哦。