齐齐哈尔满立柱:怎样能把小腹的肥肉减去??(ps:i am a boy)

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/08 19:56:20
最近很少运动,突然发现肥了一圈

做仰卧起坐!!!!

每天15分钟!!!

坚持一个月,肯定行!!!

既然你都说了,最近很少运动,那就从根本出发,继续锻炼呗,坚持锻炼才是最健康的减肥方式

买个减肥器,弄弄腹部就小了一圈