神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/07/05 13:06:21
有规律的饮食，适当的运动。良好的睡眠，有个东西不错，叫山药，常吃养胃。
我的养胃“手册”是：不定时的吃5个左右的生花生。一天3，4次就可以。不需要像吃药那样按时。在轻松随意中养胃。
每天吃10个生的花生米
神马品牌网