清军装备:人流后发现臀部变形了 怎么办？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/07/07 04:36:02
一般有过性生活和流产后，臀部都会有不同的变化，有什么方法可以让它提高一些翘一些，恢复到以前么？

作提臀运动，很多杂志上有讲的，做瑜珈。。

多做运动，慢跑，跳绳...

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