扬州职业大学贴吧:希望能喝纯奶,但本人一喝纯奶就反胃,怎样办?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/10/02 19:32:16
本人想增肥,听说纯奶比酸奶、豆浆更有营养,如果加些东西到纯奶里,该加什么东东?
有的人身体内缺少一种酶,喝纯奶容易出各种各样的反应,我和纯奶就是起疙瘩,有过敏反应,你可以用酸奶代替,营养价值是一样的
喝豆浆吧。
东方人喝奶能吸收得微乎其微。豆浆是东方人最好得营养补品。
可以在牛奶里加上其它的东东,比如我喜欢加咖啡,或者是高乐高的巧克力味的东东
改喝酸奶 比牛奶更有营养
兑着可可粉(高乐高之类)或少量咖啡,喝起来即香浓又不会令人反胃
希望能喝纯奶,但本人一喝纯奶就反胃,怎样办?
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想胖但 但对牛奶反胃 肉稍微多吃点也油腻反胃 性格天生性急烦躁
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