家常炒鱿鱼的做法:都说早睡可以长高 可是我在11点前根本就不可能睡着 请问如果在11点前躺下而不入睡能否起到作用
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/05 19:20:52
试着早睡,如果你每天都能11点前躺下,那么用不了多久就能在11点前睡着了
顺基自然,不困躺床上多难受.
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/05 19:20:52
试着早睡,如果你每天都能11点前躺下,那么用不了多久就能在11点前睡着了
顺基自然,不困躺床上多难受.