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来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/08/26 21:34:06
这个方法很有效的:深吸一大口气,然后闭住嘴并用力用力用力往下压这口气,直到憋不住为止,然后张开嘴,很管用的。
猛喝几口醋!
深呼吸,用力吸气慢慢呼出。最好吸气后憋一会气。然后在大口喝一些米醋。