山东省枣庄市新城房价:蜂蜜是早上喝还是晚上喝好 怎么吃最有效果
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/07/08 11:07:05
早起,临睡前空腹喝,效果最佳
早晨早起晨炼后,空腹喝一杯蜂蜜水效果最好。
蜂蜜中含有促进睡眠的物质,如果想催眠则临睡前喝好。
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早起,临睡前空腹喝,效果最佳
早晨早起晨炼后,空腹喝一杯蜂蜜水效果最好。
蜂蜜中含有促进睡眠的物质,如果想催眠则临睡前喝好。